Sport

Da ich momentan richtig viel zu tun habe, halte ich mich mit Sport fit. Bisher waren es "nur" Poledance und Jogging. Nun habe ich seit gestern für mich HIIT und Tabata entdeckt. Einfach klasse. Hat jemand von Euch Erfahrungen damit? Und wenn ja wie ist diese? Oder möchtet Ihr mehr davon erfahren?